睡眠時間を短くして質を上げる方法
投稿日:2018年6月19日 | 最終更新日:2018年6月23日 私はやりたいことがたくさんあるので、できるだけ睡眠時間を削りたい派。幸い、寝付きがイイほうなので、布団に入ればすぐに寝られます。 流石に、週末はいつもよ… 続きを読む »
投稿日:2018年6月19日 | 最終更新日:2018年6月23日 私はやりたいことがたくさんあるので、できるだけ睡眠時間を削りたい派。幸い、寝付きがイイほうなので、布団に入ればすぐに寝られます。 流石に、週末はいつもよ… 続きを読む »