足のにおい

【目次】

男性に限らず、足のにおいで悩んでいる人は多いです。「おしえて！」の書き込みでも回答されるみなさんは研究・工夫されていました。

汗や角質に細菌が繁殖するのが原因です。汗をかくのは体質もあるでしょうが、環境も原因と考えられますね。立ち仕事だったり靴を脱げない環境だったり、、

臭いを自覚している人は靴を脱ぐのをためらってしまうので、余計に蒸れて悪循環になってしまっているようですよ。

対策を研究・実践された中で、「臭いがマシになった」とされる方で共通しているのが、５本指靴下です。指が接触して蒸れてしまうのが主な原因ですので、5本指靴下はとても良い解決策のようです。

厚手だと蒸れそうですが、吸湿性が上がるのなら厚手の方が良いみたい。
後はとにかく清潔に保つこと。

爪は伸ばさないようにして（深爪しないようにね）、入浴の際に指の股や爪の間までちゃんと洗います。ただし、指の股は皮膚が弱いので強くこすらないようにしてくださいね。

靴や靴下を見逃さない。
臭いが染みついているなら靴下は漂白を、靴は殺菌スプレーをして乾燥させるといいですよ。

同じ靴を毎日履かない。
最低でも１日は休ませるようにするだけで随分変わると思います。新聞紙を詰めておくと湿気を吸い取ってくれますし、型崩れの防止にもなります。保管は密閉した下駄箱よりは風通しの良い場所にしたいものです。

飲み会などで臭いが気になるときは替えの靴下があると気分的にも楽ですね。
消臭靴下というものがありました。

お座敷で靴下を履けない状況なら消臭スプレーという手もあります。
この場合はちゃんと効果のある消臭スプレーを選ぶようにしましょう。

芳香系であまり消臭効果が無いものもあるようですのでお気を付けください。