体が痛い。。
昨日、息子と遊んだから。
もともとは、出来ない逆上がりを指導するはずだったのだが、やってみると全然ダメ。根本的に筋力不足です。
だって雲梯が片道も出来てない。
そこで、筋力アップのメニューとして
「雲梯 １０往復！！」
なんて言っても出来るわけないですよね。子供は遊びながら体力、筋力を自然に身につけるもの。
なので、肋木で鬼ごっこ作戦。
ウチの子、筋力無いくせに体力はある様子。コッチはヘロヘロなのに
「もう１回！！」x１０。。。。
もう、ヘトヘトです。
今後は友達とやってね。