逆上がり

投稿者: | 2017年2月13日

体が痛い。。
昨日、息子と遊んだから。

 

もともとは、出来ない逆上がりを指導するはずだったのだが、やってみると全然ダメ。根本的に筋力不足です。

だって雲梯が片道も出来てない。

 

そこで、筋力アップのメニューとして

「雲梯 10往復!!」

 

なんて言っても出来るわけないですよね。子供は遊びながら体力、筋力を自然に身につけるもの。
なので、肋木で鬼ごっこ作戦。

 

肋木

 

ウチの子、筋力無いくせに体力はある様子。コッチはヘロヘロなのに

「もう1回!!」x10。。。。

 

もう、ヘトヘトです。
今後は友達とやってね。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です